Sinds kort ben ik dus gediagnosticeerd met een Hallux Valgus. Deze is geleidelijk ontstaan. Gedurende een wat langere tijd is deze tot ontwikkeling gekomen. Het valt eerst niet zo op, er ontstaat wat eelt dat het zicht op de aandoening vertroebelt. Op een gegeven moment gaat de voet wat zeer doen, vooral na bijvoorbeeld inspanning. En dan op een gegeven moment is hij er.
Op een geven moment is hij er: de Hallux Valgus
Wat is een Hallux Valgus? Symptomen, Oorzaken en Behandeling
Een Hallux Valgus is een veelvoorkomende voetaandoening waarbij de grote teen scheef gaat staan, richting de andere tenen. Dit kan niet alleen pijnlijk zijn, maar sommige mensen ervaren het ook als cosmetisch storend.
Ongeveer één op de drie volwassenen heeft in meer of mindere mate last van een Hallux Valgus. Vrouwen zijn hierbij vaker getroffen dan mannen.
Manchester schaal – groepering in 5 categorieën
Hoe herken je een Hallux Valgus?
Bij een Hallux Valgus draait het botje net vóór de grote teen (het eerste middenvoetsbeentje) naar buiten, terwijl de teen zelf naar binnen wijst. Hierdoor ontstaat er een zichtbare knobbel aan de zijkant van de voet — ook wel een bunion genoemd.
Oorzaken: hoe ontstaat een Hallux Valgus?
De exacte oorzaak is niet altijd duidelijk, maar er zijn wel een aantal factoren die het risico verhogen:
- Aangeboren afwijkingen in de voet
- Hypermobiliteit van de gewrichten
- Overmatig naar binnen zakken van de voet (overpronatie)
- Strakke of smalle schoenen, zeker met hoge hakken
De aandoening komt bovendien vaker voor binnen bepaalde families. Ook mensen met reumatische aandoeningen, zoals reumatoïde artritis, lopen een verhoogd risico.
Klachten en symptomen
De meest voorkomende klachten zijn:
- Pijn of moeite met lopen
- Pijn aan de zijkant van de grote teen
- Een zichtbare en vaak pijnlijke knobbel
- Roodheid of zwelling bij de bunion
- Problemen met het vinden van passende schoenen
- Verergering van de pijn bij dragen van smalle of hoge schoenen
Andere symptomen
- Stekende pijn, soms hevig, in de grote teen, vooral tijdens het lopen en bij het dragen van bepaalde schoenen.
- Knobbel aan de binnenkant van de voet, bij de grote teen.
- De huid rondom de grote teen kan gezwollen en rood zijn.
- Eeltvorming: Op de geïrriteerde plekken kan eelt ontstaan.
- Stijfheid: Het gewricht van de grote teen kan stijver worden.
Kortom. Een Hallux Valgus kan dus stekende pijn veroorzaken in het gewricht van de grote teen, vooral tijdens het lopen en bij het dragen van strakke schoenen. De scheefstand van de teen, en de daarbij horende knobbel, kunnen irritatie en ontsteking veroorzaken, wat kan leiden tot deze pijn.
Hoe wordt de diagnose gesteld?
Een arts of fysiotherapeut zal vragen naar je klachten en de ontstaansgeschiedenis. Bij gevorderde gevallen is de diagnose meestal direct zichtbaar: de grote teen wijst naar binnen en de bunion is duidelijk aanwezig.
Behandeling en herstel
In de meeste gevallen wordt gekozen voor een conservatieve behandeling, zoals:
- Breder schoeisel met lage of geen hakken
- Voetoefeningen om de beweeglijkheid te behouden
- Steunzolen of een nachtspalk om de scheefstand te corrigeren
- Operatie, in sommige gevallen kan een operatie nodig zijn om de stand van de teen te corrigeren.
- Overleg met specialist, bij ernstige klachten is het raadzaam om advies te vragen aan een podotherapeut, fysiotherapeut of orthopedisch chirurg.
Tot slot. Bij aanhoudende of ernstige klachten kan een operatie nodig zijn. De chirurg herstelt dan de stand van de teen. In zwaardere gevallen wordt het teengewricht vastgezet. Deze ingrepen geven over het algemeen goede resultaten.
Meer informatie over deze aandoening, kan gevonden worden op deze website. Wil je contact opnemen met mij, dan kan dat via het contactformulier op deze site.
